Bejelentkezés
Főzzük 2-3 percig a tőkehalat a hagymával és az egész borssal annyi vízben, amennyi éppen ellepi....
Egy nagyobb tálban keverjük össze az apróra vágott nyers spenótot illetve sóskát, a reszelt parme...
Az uszonyokat és a farkat egy ollóval vágjuk le a halról. Az olajat forrósítsuk fel egy serpenyőb...
